Bewegung auf dem Dätwyler Areal
Sportliche Erholung über den Mittag
Die Dätwyler Stiftung begeistert im Herbst mit sportlichen Angeboten auf dem Dätwyler Areal. Nach der erfolgreichen Bewegungsserie im Sommer im Haus der Musik folgt eine Indoor Variante in der Aula Uristier. Ein Beitrag zur Gesundheit und Lebensqualität für die Urner Bevölkerung.
Bewegung, Entspannung und neue Energie: Im November lädt die Dätwyler Stiftung zu drei besonderen Mittagsangeboten ein, die Körper und Geist stärken.
Unter dem Motto «Sanft. Belebend. Bewegt Uri.» wird die Aula Uristier in Altdorf zum Treffpunkt für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
Weitere Details finden Sie auf dem Flyer. Mehr Informationen zu dieser neuen stiftungseigenen Aktivität finden Sie hier.
Programm:
- 13. November: Yoga mit Esther Maria Vogel
- → Sanfte Dehnungen, achtsame Atemübungen und wohltuende Entspannung – perfekt für die Mitte des Tages.
- 20. November: Tai Chi mit Yolande Püntener
- → Fliessende Bewegungen für mehr Ruhe, Gleichgewicht und Konzentration.
- 27. November: Mobil und Vital mit Kenan Calisici
- → Abwechslungsreiche Übungen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit – ideal für alle Altersgruppen.
Zeit: jeweils 12.15 Uhr (Dauer ca. 45 Minuten)
Ort: Aula Uristier, Dätwylerstrasse 25, Altdorf
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Mätteli oder Badetuch
Garderoben und Duschen sind vorhanden.
Der Eintritt ist frei!
Mit dieser Aktion setzt die Dätwyler Stiftung ein Zeichen: Bewegung soll für alle zugänglich sein – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Gemeinschaft in Uri.