Bewegungsangebot über den Mittag
Sportliche Erholung über Mittag
Die Dätwyler Stiftung begeistert im Herbst mit sportlichen Angeboten auf dem Dätwyler Areal. Nach der erfolgreichen Bewegungsserie im 2025 folgen weitere Angebote. Ein Beitrag zur Gesundheit und Lebensqualität für die Urner Bevölkerung.
Bewegung, Entspannung und neue Energie: Im November lädt die Dätwyler Stiftung zu drei besonderen Angeboten ein, die Körper und Geist stärken.
Unter dem Motto «Sanft. Belebend. Bewegt Uri.» wird die Aula Uristier in Altdorf zum Treffpunkt für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
Weitere Details finden Sie auf dem Flyer.
Programm:
- 12 November: Tanzen für alle mit Vanessa Walker-Sicher
Tanzen für alle mit Freude an Bewegung, Musik und Gemeinschaft zur Förderung von Koordination, Beweglichkeit, Körpergefühl und Lebensfreude – unabhängig von Alter und Fitnesslevel.
- 19. November: Bewegungs- und Faszientraining nach Liebscher & Bracht mit Peter Muggler
Effektives Bewegungs- und Faszientraining nach Liebscher & Bracht zur Schmerzreduktion, verbesserten Beweglichkeit, aktiver Regeneration und nachhaltiger Körperwahrnehmung im Alltag für jedes Fitnesslevel.
- 26. November: Rückenfit mit Brigitta Arnold
Effektives Rückentraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit, aktiven Vorbeugung von Rückenbeschwerden und nachhaltigen Stärkung des Körperbewusstseins im Alltag für jedes Fitnesslevel.
Zeit: jeweils 12.15 Uhr (Dauer ca. 45 Minuten)
Ort: Aula Uristier, Dätwylerstrasse 25, Altdorf
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Mätteli oder Badetuch
Garderoben und Duschen sind vorhanden.
Der Eintritt ist frei!
Mit dieser Aktion setzt die Dätwyler Stiftung ein Zeichen: Bewegung soll für alle zugänglich sein – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Gemeinschaft in Uri.